養胃的水果?
健康咨詢描述:
我因為以前工作的時候三餐不定,導致自己得了慢性胃炎,家裏人總讓我吃點水果養胃,我想問問養胃的水果有哪些?
健康問答/717℃/2025-03-02 12:55:57
病情分析、指導意見及優質解答:
建議患者可以吃些石榴,其中含有維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種物質,可以刺激胃腸蠕動,幫助食物消化,減輕胃腸道負擔,同時還有降血脂的作用。患者還可以適量吃些菠蘿,其性平、味甘,具有健脾消食、補脾止瀉的功效,還可以為機體補充水分,增強抵抗力。香蕉、葡萄、櫻桃、芒果、荔枝等食物,有胃部問題的患者都可以適量食用。除此以外,患者還要調整飲食結構,以清淡飲食為主。
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