如何治療我的焦慮症？
健康咨詢描述：
最近總是感覺心慌、精神緊張，感覺自己有點像是焦慮症，請問醫生如何治療我的焦慮症？
健康問答/697℃/2025-01-08 07:10:55
病情分析、指導意見及優質解答：
一、心理治療：患者可以到醫院心理科就診，通過認知行為治療、森田療法、學會為所當為，學會關注當下等治療方法，來改變患者不良的信念，減少情緒反應和軀體反應，讓患者學會為所當為，學會關注當下，從而改善焦慮症狀。二、藥物治療：患者可以在醫生指導下選用勞拉西泮、阿普唑侖、艾司西酞普蘭、氯米帕明、帕羅西等藥物治療。患者在病症緩解後，建議堅持堅持服用1～2年時間抗抑鬱藥物，避免病症複發。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）