我早上起來遺精怎麽辦？
健康咨詢描述：
兩天早上都遺精了我早上八點鍾起來，可我七點鍾還在睡覺，睡著迷迷糊糊中竟然遺精了，也沒做夢，昨天早上也是，今天早上又遺精了！
健康問答/383℃/2024-08-18 22:43:00
病情分析、指導意見及優質解答：
遺精，是青年男性性生理成熟的標誌和現象。不要太過於擔心，及時檢查清楚，明確診斷病因，做針對性治療。平時多做一些有益的體育活動，如打籃球，跑步等。不要瀏覽黃色的書籍以及網站。養成良好的休息睡眠習慣，睡前不要喝水。平時不要穿緊身的內衣褲。不要經常產生一些性幻想，多看一些健康的書籍來分散這方麵的注意力。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）