什麽是膳食纖維？
健康咨詢描述：
最近我朋友送了我一個保健品。在上麵我看見了膳食纖維，但是我太了解膳食纖維是什麽，我想問一下專家的。
健康問答/342℃/2023-11-26 08:37:25
病情分析、指導意見及優質解答：
膳食纖維，在我們人體當中，不能被消化道的酶所分解，也不能被人體吸收的一種物質，過去常常把它認為是人體無用的東西，近年來，就發現膳食纖維對於人體的功能的調節，尤其是腸道功能的調節，有著不能替代的作用，根據它的溶解性，分為可溶性膳食纖維和不溶性的膳食纖維兩類。
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