苦瓜怎麽吃才能降血糖?
健康問答/660℃/2025-02-05 05:59:35
病情分析、指導意見及優質解答:
苦瓜味道苦,而且不含糖分,因此具有很好的降血糖功效,可以直接生吃苦瓜,如果接受不了苦瓜的苦味,也可以將苦瓜焯水,切成一小塊一小塊的,然後再放入一點醬料,攪拌再吃,也不能食用過多的苦瓜。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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苦瓜味道苦,而且不含糖分,因此具有很好的降血糖功效,可以直接生吃苦瓜,如果接受不了苦瓜的苦味,也可以將苦瓜焯水,切成一小塊一小塊的,然後再放入一點醬料,攪拌再吃,也不能食用過多的苦瓜。
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