腰肌勞損是什麽原因導致的?
健康問答/613℃/2025-05-18 02:35:33
病情分析、指導意見及優質解答:
腰肌勞損多是由於長期負重或者反複彎腰造成的,也可能是像辦公室工作人員一樣,需要長期坐著且處於同一個姿勢造成的。腰肌勞損的患者建議多休息,減少重體力活動,可以通過按摩緩解不適。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/613℃/2025-05-18 02:35:33
腰肌勞損多是由於長期負重或者反複彎腰造成的,也可能是像辦公室工作人員一樣,需要長期坐著且處於同一個姿勢造成的。腰肌勞損的患者建議多休息,減少重體力活動,可以通過按摩緩解不適。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
平時需要養成規律的排便習慣,早晨起床的時候可以喝一杯溫開水或蜂蜜水,這有利於促進胃腸蠕動,有潤腸通便的效果。平時飲食方麵要多吃纖維素和維生素含量豐富的水果和蔬菜,辛辣的食物不能吃。...
不吃主食,短時間內是有減肥的效果的,但是長時間會反彈,而且患者也會引起營養不良。建議:你可以用紫薯、燕麥以及其他雜糧代替主食,或者是少量吃一點主食,同時控製脂肪的攝入,還要多加運動,進行健康的減肥方法。...
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