經期吃蘋果的危害?
健康咨詢描述:
我非常喜歡吃蘋果,有時在月經期間也會吃蘋果,但是我媽媽說不能在月經時候吃,請問經期吃蘋果會有什麽危害嗎?
健康問答/578℃/2024-03-24 12:54:51
病情分析、指導意見及優質解答:
月經期吃蘋果沒有危害,蘋果屬性溫熱、熱量低,且蘋果的營養價值很高,其中含有大量的鐵、磷等微量元素,容易被胃腸道吸收,有助於寧神安眠。注意事項:月經期不要吃太涼及辛辣刺激性食物即可。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)