怎樣提高抵抗力？
健康問答/836℃/2024-08-21 17:19:59
病情分析、指導意見及優質解答：
抵抗力低下多見於營養不良、患病等人群，平時可以多吃含有蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等，也可以多吃含有維生素以及礦物質的蔬菜和水果。另外，可以適當的進行體育鍛煉，幫助提高身體抵抗力。
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