野生靈芝怎麽吃?
健康咨詢描述:
我朋友出差給我帶了一支靈芝,讓我多補補,可我不知道怎麽吃,吃靈芝有什麽功效,請問醫生野生靈芝怎麽吃?
健康問答/120℃/2025-02-12 12:17:18
病情分析、指導意見及優質解答:
服用靈芝,對人體有很多好吃,靈芝的吃法有很多種,以下幾種供您參考:1)茶療方:①靈芝10克,蜂蜜20克。靈芝加水400毫升,煎煮20分鍾後,加入蜂蜜20克,溫飲代茶,每日1劑,長期服用,具有補虛強身,安神定誌之功效。②靈芝6克,白糖適量。靈芝切成薄片水熬兩次,取頭煎二煎液合並,加入適量白糖。每日1劑,分早晚兩次服完。能治癲癇、冠心病、神經衰弱等症。③靈芝6克,茯苓10克,茶葉2克。將靈芝、茯苓粉碎,與茶葉混合,裝入紗布小袋,每袋6克,用開水衝泡服用。每天衝服2-3袋,能祛除老年斑,並預防感冒、降低血脂、通便。④靈芝切成薄片,再磨成細粉。用溫開水衝服或嚼服,每日3-4克,能治療宮頸癌、子宮出血等症。
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