健康咨詢描述：
我這幾個月一直通過節食在減肥，現在體重比之前少了20斤左右，我很擔心會反彈，那節食減肥到底會不會反彈呢？
健康問答/682℃/2024-05-17 14:34:37
病情分析：節食減肥在於控製飲食量，一般較易反彈。建議：減肥的人必須每日都得控製飲食，飯後適量運動，促進脂肪燃燒。避免食入熱量過高的甜食，長期堅持，就不會出現反彈現象了。注意事項：避免胡亂使用減肥藥物進行減肥。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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