自慰久了腎虛怎麽恢複？
健康咨詢描述：
我自己從很久的時候便有自慰的習慣了，現在檢查發現身體有腎虛，請問自慰久了腎虛怎麽恢複？
健康問答/966℃/2024-06-13 12:02:48
病情分析、指導意見及優質解答：
自慰引起的腎虛，首先需要停止自慰行為，並且讓身體增加營養，多參加體育鍛煉，保持良好的心態，其次在日常的飲食上多食用具有補腎效果的食物，比如韭菜、黃鱔、幹貝、生蠔、狗肉以及牛羊肉等食物，對精氣不足、氣短乏力等不適症狀也都有很好的緩解效果。如果身體伴有陽痿早泄症狀，還可以同時服用藥物進行治療，比如氟西汀，陰莖塗抹鹽酸利多卡因凝膠治療。另外腎虛嚴重還可以服用中藥湯劑治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）