健康咨詢描述：
懷孕快五個月了，聽我的一個朋友說懷孕期間多吃一些堅果可以使孩子聰明，但又擔心會有什麽禁忌，請問孕婦可不可以吃巴旦木呢？
健康問答/280℃/2024-11-02 07:24:57
孕婦是可以吃巴旦木的，巴旦木中營養成分豐富，可以增強孕婦身體抵抗力還可以起到安神的作用，可以促進胎兒的大腦發育，但是孕婦不宜多吃，一般每日5個左右為宜。另外，孕婦吃巴旦木一定要吃保存良好，不能吃變質的巴旦木。
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