天天吃香蕉對身體好嗎？
健康咨詢描述：
我平時很喜歡吃水果，尤其是很喜歡吃香蕉，男朋友知道後買了很多的香蕉回來，請問天天吃香蕉對身體好嗎？
健康問答/462℃/2025-02-27 17:37:00
病情分析、指導意見及優質解答：
每日吃香蕉對身體好。香蕉是生活中最為常見的一種水果，具有生津止渴、潤肺滑腸、提高身體免疫力的作用。吃多容易出現腹部不適，腹瀉的症狀。同時還會導致身體內的微量元素比例失調，所以建議還是適量食用。且香蕉糖分含量高，容易引起血糖波動及肥胖。
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