健康咨詢描述：
最近一段時間總感覺沒精神，還總覺得腰腿疼，朋友建議我是吃鹿尾巴，請問醫生鹿尾巴的功效和作用是什麽？
健康問答/109℃/2025-02-24 07:23:19
鹿尾巴可以起到促進新陳代謝、滋陰補腎、壯陽益精、提高睡眠質量、提高食欲、緩解疲勞、促進傷口愈合等功效。對於腰膝酸軟、四肢乏力、心悸心慌、頭痛失眠、夜尿頻繁、性欲減退、精神萎靡等症狀可以起到一定緩解作用。但在烹飪露尾巴前一定要經過充分的清洗，將其中汙穢、毛發去除，在清洗後可以烹飪食用，也可以泡酒飲用。但不建議大量使用鹿尾巴，也不介意陽盛有熱的患者食用鹿尾巴。
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