健康咨詢描述：
我身邊的朋友最近檢查出來患有前列腺炎，我有點擔心，所以我打算預防一下，請問如何預防前列腺炎疾病？
健康問答/980℃/2025-03-13 07:50:26
平時需要戒掉頻繁手淫以及頻繁性生活的習慣，也不要有不潔的性生活，避免前列腺反複充血；其次在日常生活中需要避免長期久坐、憋尿，避免著涼、喝酒以及辛辣刺激性的食物，以免刺激前列腺，從而誘發前列腺炎；另外平時還需要加強體育鍛煉，可以跑步、跳繩、打羽毛球等，也可以適當的訓練機體的耐力以及鍛煉盆底的肌肉群體，提高自身抵抗力，對於預防前列腺疾病有一定的幫助。
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