更年期綜合征怎麽調理才好
健康咨詢描述:
可能是到了更年期了,我最近覺得自己身體有很大問題,出汗多,然後厭食,睡覺不好,更重要的是我的情緒很不好,影響了我的工作,平時特別愛發脾氣,總是想摔東西想得到怎樣的幫助:我這種情況怎麽調理才好呢
健康問答/355℃/2024-08-29 03:34:20
病情分析、指導意見及優質解答:
你好。更年期婦女要根據更年期的身心特點去進行生活與工作.既不要不顧身心變化去勉強行事,也不要謹小慎微,顧慮重重,無所事事.要正確認識更年期出現的生理與心理變化.更年期的某些生理與心理的失調是暫時性的,功能性的,因此不要驚恐不安.精神樂觀,情緒穩定。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)