健康咨詢描述：
我最近月經來潮，感覺比較累，腳還有點腫，不知道是否可以泡腳，請問月經來了能不能泡腳？
健康問答/415℃/2025-03-01 21:31:52
月經期間可以泡腳。月經期間的女性一般容易感到腰酸腿痛，身體疲乏，還易受到風寒侵襲導致血液循環不暢。月經期間泡腳可以有效的緩解女性身體疲勞，促進血液運行、行氣活血、疏通經絡，起到溫補的作用，更利於經血的排出。還可以有效的預防痛經、緩解痛經。泡腳還能排除體內的寒氣，提高抵抗力起到預防感冒的作用。但是經期泡腳避免持續時間過長，或者水溫過熱，可能會導致盆腔充血，加重氣血運行不暢的症狀。
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