健康咨詢描述：
病情描述:小腿骨折，應該吃些什麽恢複的比較快，求助醫生。曾經治療情況和效果:在服修正頸腰康，腿腫的輕了，疼痛也有減輕想得到怎樣的幫助:骨折後吃什麽恢複快
健康問答/930℃/2025-03-12 14:23:11
你好，適合骨折患者吃的食物包括：1.骨質疏鬆性骨折：注意鈣劑和維生素D的補充，建議多去戶外曬曬太陽；2.多食含鈣量高的食物：如牛奶、豆製品、綠葉蔬菜；3.微量元素的補充：蘑菇含有鋅、綠葉蔬菜含有鐵等，促進骨折的快速愈合；4.避免大量飲酒，減少濃茶、咖啡的過量攝入，避免鈣質流失。
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