走路久了腰疼是怎麽回事?
健康咨詢描述:
我這段時間隻要走路時間長了,就會覺得腰疼,我想谘詢一下走路久了腰疼是怎麽回事?
健康問答/144℃/2025-05-17 06:39:57
病情分析、指導意見及優質解答:
走路久了腰疼考慮是運動量過度或是平時不常鍛煉,而導致的腰肌勞損,若是疼痛無法忍受,建議您用消痛貼膏、複方南星止痛膏緩解症狀。平時注意休息,盡量睡硬板床,不要過於勞累,盡量避免久坐久站,適當的加強鍛煉,舒展肌肉。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)