為什麽感冒了不能吃雞蛋？
健康咨詢描述：
最近由於天氣突然降溫，導致了出現了感冒的症狀，伴有鼻塞、頭疼、不想吃飯的現象，家人看我身體有點的虛弱，就想多讓我吃點雞蛋，但是媽媽說感冒不能吃雞蛋，要不然會感冒的越來越嚴重的。想得到怎樣的幫助:為什麽感冒了不能吃雞蛋？
健康問答/808℃/2023-12-09 11:59:52
病情分析、指導意見及優質解答：
雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃，尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。進食雞蛋加劇發燒症狀，因為雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一種完全蛋白質，99.7%能被人體吸收。進食雞蛋後會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀。也不要吃瘦肉、魚同樣，其它高蛋白食物如瘦肉、魚等，也會額外增加身體的熱量，應該盡量少吃。發燒病人應吃流質或半流質食物水果。發燒病人的飲食應清淡、易消化，並含有豐富的維生素，一般以流質或半流質食物為主，如米湯、稀飯、麵條、藕粉等，並搭配一些新鮮水果。退燒後，可以食用清雞湯麵，菜泥粥等食物。到病情恢複後期可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物。
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