健康咨詢描述：
我昨天晚上做了一個噩夢，我現在已經記不得噩夢的內容了，但是我直接被嚇醒了，想知道做惡夢嚇醒是怎麽回事？
健康問答/317℃/2024-04-19 15:25:04
做噩夢被嚇醒是一種症狀，這種其實也是睡眠障礙的一種，大多數都是和心理因素、身體因素有關，比如在睡前過度的緊張、興奮導致的，還有就是過度的焦慮也會導致噩夢的發生，其次就是不良的睡姿以及不好的睡眠環境導致的。
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