維c能長期吃嗎?
健康咨詢描述:
我姐姐已經吃了快一個月的維生素C了,我擔心她這樣做會影響她身體健康,請問專家維生素C可以長期的食用嗎?
健康問答/372℃/2025-04-21 21:37:53
病情分析、指導意見及優質解答:
不建議你姐姐長期的食用維生素C,這會導致患有尿路結石的幾率增加。一般正常人體所需的維生素c可以日常的飲食中攝取,如果你姐姐想要美白皮膚,你可以讓她多吃水果蔬菜來促進身體中維生素C含量升高。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)