經常失眠怎麽辦?哪裏治的好?
健康咨詢描述:
我最近也不知道是怎麽回事,晚上總是睡不著覺,很是擔心,就來問問經常失眠怎麽辦?哪裏治的好?
健康問答/974℃/2025-01-19 16:15:08
病情分析、指導意見及優質解答:
建議睡前通過艾葉泡腳,或者是吃些酸棗仁,百合,蓮子等食物安神助眠,保持一個良好的作息習慣。必要時檢測血糖,血脂,肝腎功能,電解質,微量元素,骨密度水平,根據患者的自身病情,隨時調整治療方案,隨時複診。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)