健康咨詢描述：
我的心理素質一直不都不好，平時碰到一些突發事件就比較容易緊張，我想知道心理素質差容易緊張怎麽辦？
健康問答/890℃/2025-03-26 03:41:02
出現這種現象，首先需要及時與朋友或家人進行交流與溝通，及時講出自己擔心焦慮的部分，並且需要適當進行深呼吸或及時轉移注意力緩解症狀。如果沒有緩解，則需要及時去醫院的精神科就診，在確診為焦慮症後，則需要在醫生的指導下使用抗焦慮的藥物積極治療，常見的有苯二氮卓類的藥物，同時需要及時進行心理治療的幹預，常見的幹預措施是放鬆治療、認知行為治療等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
病情分析：你好，孩子發燒一般考慮是炎症狀的表現，但你說的藥物不建議孩子首先選擇使用。;指導意見：建議因為這個藥物有明顯的肝腎功能損害，如果孩子口服劑量掌握不好對於身體不利，建議首先選擇副作用小的藥物如含布洛芬製劑進行治療，如果沒有這種藥物，建議可以首先選擇物理降溫，同時建議孩子同時進行抗炎（如阿莫西林顆粒或頭孢克肟）的...
手足口病屬於傳染性疾病，它可以通過呼吸道傳播、皰疹液傳播，這種病變容易發生在三歲以下孩子，這種病變不屬於新傳染病，一般在經過治療後是可以治愈的。預防手足口一般需要注意孩子個人衛生，勤洗手，不喝生水，避免接觸患病兒童。...
痘痘一直不好，一般考慮是由於內分泌紊亂，雄性激素分泌旺盛引起。還與不良的生活習慣有關，例如長期熬夜、情緒的波動起伏較大、長期食用辛辣刺激性的食物等。在出現痘痘後，您需要遵醫囑使用祛痘的藥物積極治療。...
建議：對於患有新生兒黃疸的寶寶，應選擇在每天早上9點左右或者下午4點左右曬太陽。曬太陽的時候應該充分暴露患兒頭麵部皮膚、背部以及四肢。應保護患兒眼睛避免遭受太陽直射，同時應加強腹部保暖，避免受涼。...
子宮內膜息肉就是通過手術的方法將子宮內膜上的息肉切除，在切除時患者會感覺到很明顯的疼痛。所以一般在進行子宮內膜息肉手術的時候醫生都會給患者進行麻醉，在麻醉後手術過程中患者是感覺不到疼痛的，但是等麻藥失效後，患者還是能感覺到疼痛，具體的疼痛程度主要看個人對疼痛的耐受度。建議有子宮內膜息肉的患者，要及時去醫院婦科就診，在醫...