健康咨詢描述：
我自從生過孩子以後臉上長了很多的黃褐斑，我想盡快的去除黃褐斑，想知道黃褐斑的療法是什麽？
健康問答/154℃/2025-03-01 16:42:16
想要去除黃褐斑首先要保持心情愉快，不要經常生悶氣，心情鬱悶、情緒較差就會導致黃褐斑的出現，良好的情緒是很重要的，另外要注意防曬，不要長期受到陽光紫外線照射，不要使用劣質化妝品，可以在醫生指導下服用維生素C、維生素E，還可以服用疏肝理氣的中成藥，也可以使用脫色劑氫醌、熊果苷等剝脫治療，如果黃褐斑比較多的可以考慮激光治療，激光針對性強，會有很明顯的效果。
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備孕之前最好去醫院做一個優生四項檢查，還需要做艾滋病、性病、乙肝等傳染病的篩查。建議備孕前三個月保持高蛋白質、高維生素飲食，在醫生指導下服用葉酸，每天堅持做適當運動，保證精子和卵子的質量。...
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