什麽蔬菜降火效果好？
健康咨詢描述：
我最近有些上火，導致出現便秘，我打算通過食物改善，想谘詢一下，什麽蔬菜降火效果好？
健康問答/934℃/2024-08-10 11:57:13
病情分析、指導意見及優質解答：
您可以選擇蓮藕、苦瓜、冬瓜、黑木耳、銀耳、茄子、絲瓜、綠豆芽、萵苣、薺菜、白蘿卜與黃瓜等蔬菜，上述蔬菜中不僅含有豐富的膳食纖維，還有大量的維生素與微量元素，可以幫助降火。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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