男人濕氣重怎麽調理?
健康咨詢描述:
這段期間總是感覺自己頭昏,身體有點乏力,臉上經常出油,我的朋友說我這個症狀是因為濕氣重,我應該怎麽調理?
健康問答/476℃/2025-01-23 00:00:29
病情分析、指導意見及優質解答:
要是濕氣較重,平時可以多做一些運動,加速濕氣排出體外。沒事的時候可以多跑步、健走、遊泳、做瑜珈、太極等運動,有助活化氣血循環,增加水分代謝,有助於去濕氣。另外還可以進行拔罐,針灸等。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)