幹枸杞可以直接吃嗎？
健康問答/645℃/2025-03-01 01:08:13
病情分析、指導意見及優質解答：
幹枸杞可以泡茶喝，也可以幹吃，並且幹吃更有利於營養吸收，其中所含有的維生素A、胡蘿卜、磷、鐵可以促進人體造血、防止皮膚老化，但需注意的是，食用量不可過多，以免出現肝火旺盛的現象。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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