走路對身體有什麽好處？
健康問答/971℃/2025-03-20 06:20:42
病情分析、指導意見及優質解答：
走路的時候全身血液循環加快，其可以起到提高心髒的收縮能力、加快體內新陳代謝、鍛煉肌肉力量、保持身心愉悅以及提高睡眠質量等作用。但是不宜長時間走路，其可能會導致關節磨損。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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