可以吃什麽補氣血?
健康咨詢描述:
生完孩子以後,我麵色發白、流虛汗,醫生說我氣血虧虛。這個時候我應該吃什麽來補充氣血?
健康問答/374℃/2025-01-02 02:51:47
病情分析、指導意見及優質解答:
產後氣血虧虛可以食用紅棗,紅棗具有滋陰補血的功效,是女性補血的佳品。平時煲湯時放點紅棗,還能使湯的口感更好。水果中龍眼含有許多微量元素,適當的吃點龍眼既可補充營養,還能補氣血。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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生完孩子以後,我麵色發白、流虛汗,醫生說我氣血虧虛。這個時候我應該吃什麽來補充氣血?
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產後氣血虧虛可以食用紅棗,紅棗具有滋陰補血的功效,是女性補血的佳品。平時煲湯時放點紅棗,還能使湯的口感更好。水果中龍眼含有許多微量元素,適當的吃點龍眼既可補充營養,還能補氣血。
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