減肥吃什麽水果最好?
健康咨詢描述:
我生完孩子以後,發現自己胖了20斤,現在打算開始減肥,想了解一下減肥吃什麽水果最好?
健康問答/556℃/2025-03-29 22:20:07
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:減肥可以選擇低熱量低糖的水果吃,但是隻能適當的吃,比如火龍果、草莓、蘋果、柚子、雪蓮果、櫻桃、佛手柑等,過甜的水果比如葡萄、甘蔗和西瓜等都最好不要吃,如果是水果黃瓜和西紅柿,是可以多吃的。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)