剛懷孕就失眠煩躁不安怎麽辦？
健康咨詢描述：
剛懷孕就失眠煩躁不安，晚上入眠困難，睡著後容易驚心，不知道怎麽辦？
健康問答/596℃/2025-05-07 06:57:39
病情分析、指導意見及優質解答：
根據你的描述剛懷孕就失眠煩躁不安，要努力在上床睡覺前讓自己的心平靜下來，調整心態，放鬆心情，不要給自己太大壓力，平時可以吃一些像銀耳紅棗湯，山藥排骨湯。祝你好孕。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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