枸杞生吃一天吃多少粒？
健康問答/668℃/2025-03-11 00:25:48
病情分析、指導意見及優質解答：
枸杞可以滋陰補腎養血、明目降火，若是生吃，一天吃10粒足夠。每天齒枸杞，對身體有好處。枸杞不僅可以生吃，還可以泡茶、煮湯、泡酒。虛火旺盛的人不能吃枸杞，以免導致上火等情況。
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