早上空腹吃什麽能減肥？
健康問答/373℃/2025-03-02 15:35:07
病情分析、指導意見及優質解答：
減肥期間一定要控製飲食，同時要多進行身體鍛煉。建議：早晨空腹的時候，可以選擇進食全麥麵包或者燕麥粥等粗纖維食物，其不僅可以潤腸通便，同時還可以增加飽腹感，減少食物的攝入總量。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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