健康咨詢描述：
今天剛來月經，但是我還是忍不住吃了兩個芒果，我朋友說吃了芒果之後可能會月經變少，想問一下生理期吃芒果會持續嗎？
健康問答/239℃/2024-12-30 10:16:20
生理期吃芒果不能起到止血的作用，其沒有科學依據。芒果屬於微寒食物，如果在月經期間大量食用可能會導致盆腔的血液淤積，從而出現月經量減少以及痛經的現象。芒果中含有大量的鉀元素、維生素以及纖維素，月經期間少量食用一般不會對身體產生較大的危害，其可以起到美容養顏、通腸潤便、防癌抗癌以及增強身體免疫力等作用。月經期間應保持飲食清淡，忌生冷刺激的食物。
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