健康咨詢描述：
最近我身邊很多的老人都在服用三七粉，我打算也給我父母買一些，請問三七粉的正確吃法是什麽？
健康問答/243℃/2025-03-14 21:26:58
三七粉可以直接口服或者衝服，但是在食用三七粉時，要注意量的控製，一般一天食用三七粉的量不能超過十克。建議正常的人可以早晚服用三七粉，每次最多服用三克，避免服用太多引起失眠。一些內出血患者或者在月經期間要避免服用。
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