懷孕初期腰痛疲勞
健康咨詢描述：
懷孕初期腰痛疲勞你好醫生我想問下之前有過藥物流產後來兩次40多天自然流產隔現在快一年了現在我懷孕30天了這兩天老是疲勞腰痛怎麽辦
健康問答/539℃/2024-07-04 05:17:38
病情分析、指導意見及優質解答：
問題分析：因懷孕人體內的激素分泌發生變化。懷孕後為了分娩時嬰兒能順利通過產道，人體內分泌一種激素，可使連結骨盆的韌帶鬆弛，這種激素同時起到鬆弛肌肉的作用，使脊椎的彎度加大，所以容易腰痛。那是正常的。意見建議：注意適當鍛煉身體運動,同時注意營養及正確姿勢睡眠左側臥位。你可以平躺在床上，讓你的家人輕輕的揉一揉疼痛的肌肉。肌肉緊張以後就會產生局部的乳酸堆積，導致疼痛。可以用毛巾熱敷，單純的熱敷、輕柔的按摩，可以促進肌 肉內的 血液 循環，可以加強肌肉的營養來緩解疼痛。
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