健康咨詢描述：
我最近大姨媽來了，之前有朋友跟我說大姨媽期間一定要注意飲食，以免造成月經異常。那麽大姨媽期間能吃辣的嗎？
健康問答/210℃/2025-05-21 12:52:02
大姨媽期間不能吃辣的。因為辛辣刺激性食物容易刺激子宮，進而導致月經量增多、月經周期延長，而且月經期間進食辛辣食物過多，也容易造成上火、口腔潰瘍，所以最好是等到月經結束之後再少量進食一些辛辣的食物。月經期間飲食宜清淡無刺激，同時也需要多注意腹部的保暖，禁止食用生冷的食物。平時多注意個人衛生清潔，勤換洗貼身衣物，經常性用溫水擦洗會陰部位，預防感染的發生。
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