蠶豆的營養價值及功效?
健康咨詢描述:
我的朋友最近送了我一些蠶豆,說是自家種的,請問蠶豆的營養價值及功效都有哪些?
健康問答/671℃/2024-06-01 21:15:57
病情分析、指導意見及優質解答:
蠶豆中含有大量的植物蛋白以及粗纖維物質,可以降低血液中膽固醇,延緩動脈硬化,保護心腦血管。蠶豆中還富有磷脂,可以增強大腦記憶功能,起到健腦益智的功效。蠶豆還具有預防帕金森的作用,主要是因為其中含有一種叫L-DOPA的物質。另外,蠶豆中還含有一種植物凝血素的蛋白,它可以抑製癌細胞生長,起到預防腸道癌症的作用。此外,要注意的是蠶豆本身是含有毒性的,不能生吃。
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