如何調節激素平衡?
健康咨詢描述:
我最近經常睡不好覺,臉上出現了很多的痘痘,檢查後發現是因為體內激素失調所導致的,那麽如何調節激素平衡?
健康問答/927℃/2024-07-11 19:53:56
病情分析、指導意見及優質解答:
女性體內激素紊亂一般是由於藥物影響或者是生活習慣導致的。建議:您可以每日通過飲食調節,多吃豆製品,適量補充維生素豐富的水果和蔬菜,每日適量鍛煉身體,養成規律的生活作息。注意事項:避免熬夜,盡可能保持心情愉快。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)