精神衰弱的人怎麽調理？
健康咨詢描述：
我最近總是感覺沒力氣，也沒什麽精神，到醫院檢查了下，醫生說我有神經衰弱症狀，請問精神衰弱的人怎麽調理？
健康問答/635℃/2024-05-24 18:17:03
病情分析、指導意見及優質解答：
一、藥物治療：患者可以在醫生指導下應用營養神經、抗抑鬱藥物治療，也可以選用具有安神靜心、寧神功效的中藥調理。二、心理治療：可以通過和專業醫師溝通的方式，來改變患者的不良認知、緩解患者焦慮、不安情緒。三、一般治療：患者也需要及時調整心態，放鬆心情，避免給予自己過大的精神壓力，可以適量參加戶外活動，適量進行體育運動來放鬆。其次也需要養成規律的作息，保證睡眠時間充足。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）