健康咨詢描述：
我是一名糖尿病患者，今天血糖值檢測為6.1，飲食上我也在控製，我想問一下我平時可以吃稀飯嗎？
健康問答/865℃/2024-09-17 04:31:03
能否吃稀飯要看你的血糖控製情，如果血糖控製良好，基本平穩或已經在正常範圍內，可以適當吃一點稀飯，但是不能過多食用，稀飯雖然不油膩很清淡，但也是屬於高碳水高熱量的食物。如果血糖值沒有控製好，總是忽高忽低的，這種情況不可以吃稀飯，防止血糖值升高。建議日常生活中應嚴格控製食物總熱量，采用少食多餐的方式。還要適當進行體育鍛煉，控製體重，避免肥胖。
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