健康咨詢描述：
我今天和我老婆同房了，到了高潮的時候，老婆突然宮縮了，請問高潮宮縮持續時間是多久？
健康問答/376℃/2025-02-21 07:57:29
由於每個人的體質不同、子宮收縮力不同，所以高潮引起的宮縮持續時間也是不一樣的，一般來說，高潮引起的宮縮時間大概10-30秒。建議在懷孕前三個月和後三個月不要同房，防止引起先兆流產和早產。如果頻繁出現宮縮則不建議過性生活。另外，在懷孕期間，要保持飲食的清淡，不要進食辛辣、刺激和生冷的食物，可多吃富含維生素的食物，以提高機體免疫力，同時要保持良好的心態，避免焦慮、緊張等不良情緒。
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