健康咨詢描述：
我最近老是出現便秘的現象，而且大便還特別的幹燥，想問一下醫生如何改善便秘促進排便呢？
健康問答/942℃/2025-03-13 23:54:54
這種情況可以先通過生活習慣改變來進行改善，飲食上應添加膳食纖維以及維生素豐富的食物，比如火龍果、酸奶、番石榴、蘋果、香蕉、獼猴桃、玉米、紅薯、紫薯、玉米、桑葚、蘋果、芹菜、菠菜以及花菜等食物，這些食物食用後可能加快腸道蠕動的速度，從而改善便秘。如果便秘通過飲食調理的效果不佳，可以使用開塞露藥物進行治療，將開塞露藥物擠入肛門後，等到十分鍾左右排便，其可以起到軟化糞便的作用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
嬰兒4天不拉屎可以給孩子食用益生菌，調節寶寶的胃腸道菌群。平時還可以多給寶寶喂些水、適當的進行腹部按摩，從而促進胃腸道蠕動，輔助寶寶進行排便。寶寶平時的飲食應該注意清淡、易消化。...
小腿肚子痛的原因首先考慮是小腿肌肉拉傷引起的症狀，比如劇烈運動後沒有及時的進行拉伸；其次考慮與小腿肌肉筋膜炎有關，通常是受風寒感染導致；此外不排除腰椎間盤突出導致小腿肚子痛的可能。...
腳氣主要是由於受到真菌感染導致的，所以應該做好腳部的衛生工作，避免大量運動，應該穿寬鬆舒適的鞋子；同時應該使用特比萘芬乳膏塗抹治療，也需要勤換洗鞋襪，並放到陽光下暴曬，能夠起到消毒的作用。...
我們都是建議女性拔牙的時候避開月經期，防止在經期拔牙出現拔牙後出血不易控製的情況，月經期的女性體質較為虛弱，避免在經期拔牙也可以減少感染的風險，一般在經期完全結束後的兩三天後就可以拔牙了。...
小兒肺炎主要是通過唾液傳播，當大人接觸到孩子的唾液，則可能會被傳染，但不是絕對性，大人的身體中有比較多的抗體，在接觸到常見的病毒後很少會發病，如果大人的抵抗力較低，則可能會發病。...