經常熬夜怎麽辦呢?

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經常熬夜怎麽辦呢?

健康咨詢描述:

我因為工作的原因,經常性需要進行熬夜加班,最近感覺自己皮膚上出現很多皺紋,請問經常熬夜該怎麽辦?

健康問答/793℃/2025-03-23 02:01:40

病情分析、指導意見及優質解答:

病情分析:經常熬夜會影響內分泌代謝功能紊亂,造成皮膚水分流失,容易導致皺紋出現、皮膚暗淡等症狀。建議:您需要盡量減少熬夜的時間,熬夜當日保持飲食清淡,多喝溫開水,促進新陳代謝。及早恢複正常的作息,有利於個人的身體健康。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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