總是失眠是什麽原因引起的？
健康問答/488℃/2024-04-18 00:27:36
病情分析、指導意見及優質解答：
總是失眠考慮是由於精神壓力過大、焦慮、抑鬱、神經衰弱等因素引起，也可能是由於頸椎病壓迫神經導致頭痛，從而影響睡眠。患者可在睡前喝杯溫牛奶，有助於入眠，日常生活中適當進行體育鍛煉。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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