健康咨詢描述：
剛生產完，感覺恢複的不錯了，想去上班又怕太快上班對身體不好，所以想谘詢一下正常坐月子要多久啊？
健康問答/837℃/2025-04-26 15:23:09
從傳統意義上來說，坐月子一般就是休息30天，但是從現代醫學角度來說，一般大概需要42天，女性的各個生殖器官都能恢複到正常狀態。沒有休息42天條件的，在剛生完孩子的前兩周，最好也別去上班，產婦的身體是非常虛弱的，所以一定要好好調理，注意保暖，保持營養均衡，多吃一些好消化有營養的的食物，比如牛奶，雞湯，瘦肉等高蛋白食物。
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