健康咨詢描述：
我最近總是覺得腰酸，而且有些早泄，還有些尿頻、尿急，老婆說我這個是腎虛，讓我多吃點韭菜，請問韭菜可以補腎嗎？
健康問答/997℃/2025-07-05 04:35:01
韭菜有個別名叫做壯陽草，韭菜籽還具有固精、助陽、補腎的功效，對於陽痿遺精的患者多吃是有好處的，而且韭菜含有豐富的纖維素，可以促進胃腸蠕動幫助消化，所以適當的吃些韭菜是好的，但是也不要吃的太多，吃太多容易引起火旺。
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