我是不是抑鬱症?
健康咨詢描述:
最近的心情特別差,感覺壓力很大,對很多事情都失去了興趣,有的時候想哭,我是不是抑鬱症?
健康問答/583℃/2021-06-05 04:56:30
病情分析、指導意見及優質解答:
有抑鬱症的可能性。建議你要醫院及時做個檢查,抑鬱症在早期治療效果會比較好,千萬不要拖延。治療上主要是藥物治療搭配心理治療,建議你在生活中多與別人溝通交流,增加戶外活動,盡量的自我調整。不要讓自己沉浸在不好的情緒中,可以多參與體育鍛煉,轉移自己的注意力。另外飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,它們能夠營養腦神經,對於輔助改善抑鬱症也有幫助。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)