泥鰍的功效與作用是什麽?
健康咨詢描述:
老公今天和幾個朋友出去釣魚,回來的時候說捉到了一些泥鰍,說是讓我晚上做了吃有營養,請問一下泥鰍的功效和作用是什麽?
健康問答/778℃/2025-03-13 14:54:30
病情分析、指導意見及優質解答:
泥鰍具有健脾養胃的功效,可以促進胃腸蠕動,提高人體消化吸收的能力,泥鰍還可以補腎,經常食用泥鰍可以緩解腎虛的症狀。女性在經期吃泥鰍可以起到補氣補血的功效,而且泥鰍屬於高蛋白低脂肪是食物,正在減肥的人也可以吃。
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